Gratinado de patatas con bacon y queso calorias y nutricion
Gratinado de patatas con bacon y queso contiene 710 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 46g de grasa, 44g de carbohidratos y 29g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Gratinado de patatas con bacon y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Patatas | 250 g | 200 | 2 | 40 | 5 |
| Bacon | 50 g | 270 | 25 | 1 | 11 |
| Queso gratinado | 40 g | 160 | 12 | 1 | 12 |
| Nata para cocinar | 50 ml | 80 | 7 | 2 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Patatas · Bacon · Queso gratinado · Nata para cocinar
Como se compara Gratinado de patatas con bacon y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Baguette de atún gratinado | 340g | 786 | 51g | +76 kcal, mas proteina |
| Boniato relleno gratinado | 342g | 567 | 32g | -143 kcal, mas proteina |
| Calabacines rellenos gratinados | 340g | 386 | 33g | -324 kcal, mas proteina |
| Canelones gratinados | 380g | 720 | 31g | +10 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Gratinado de patatas con bacon y queso saludable?
Con moderacion. Gratinado de patatas con bacon y queso es calorico con 182 kcal/100 g. Con 29g de proteina y 44g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Gratinado de patatas con bacon y queso bueno para adelgazar?
Con 710 calorias por porcion, Gratinado de patatas con bacon y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Gratinado de patatas con bacon y queso?
Una porcion contiene 29g de proteina, lo que representa aproximadamente el 29% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Gratinado de patatas con bacon y queso?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 25%, proteina 17%
- Densidad energetica: 182 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Bacon, Patatas, Queso gratinado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Gratinado de patatas con bacon y queso?
- Correr: ~81 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminar: ~174 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Gratinado de patatas con bacon y queso?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 66% de la ingesta diaria
- Carb: 22% de la ingesta diaria
- Proteina: 29% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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