Burrito gratinado con camote y ensalada calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Burrito gratinado con camote y ensalada contiene 847 calorias por porcion (42% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 40g de grasa, 86g de carbohidratos y 36g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Burrito gratinado con camote y ensalada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de harina con queso | 150 g | 450 | 22 | 45 | 18 |
| Relleno de pollo y elote | 100 g | 180 | 8 | 12 | 15 |
| Camote horneado | 120 g | 135 | 3 | 25 | 2 |
| Canónigos (ensalada) | 30 g | 7 | 0.1 | 1 | 0.5 |
| Aderezo de ensalada | 15 ml | 75 | 7 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de harina con queso · Relleno de pollo y elote · Camote horneado · Canónigos (ensalada) · Aderezo de ensalada
Como se compara Burrito gratinado con camote y ensalada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bowl de Burrito con Arroz y Porotos Negros | 380g | 436 | 13g | -411 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada | 235g | 386 | 13g | -461 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada mixta | 415g | 782 | 34g | -65 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada y pico de gallo | 390g | 625 | 38g | -222 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Burrito gratinado con camote y ensalada saludable?
Con moderacion. Burrito gratinado con camote y ensalada es calorico con 204 kcal/100 g. Con 36g de proteina y 86g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Burrito gratinado con camote y ensalada bueno para adelgazar?
Con 847 calorias por porcion, Burrito gratinado con camote y ensalada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Burrito gratinado con camote y ensalada?
Una porcion contiene 36g de proteina, lo que representa aproximadamente el 36% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Burrito gratinado con camote y ensalada?
- Distribucion de macros: grasa 43%, carbohidratos 41%, proteina 16%
- Densidad energetica: 204 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tortilla de harina con queso, Relleno de pollo y elote, Camote horneado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Burrito gratinado con camote y ensalada?
- Correr: ~97 min
- Ciclismo: ~112 min
- Caminar: ~207 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Burrito gratinado con camote y ensalada?
- kcal: 42% de la ingesta diaria
- Grasa: 57% de la ingesta diaria
- Carb: 43% de la ingesta diaria
- Proteina: 36% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
