Gyozas de cerdo y cebollín calorias y nutricion
Gyozas de cerdo y cebollín contiene 506 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 25g de grasa, 42g de carbohidratos y 25g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Gyozas de cerdo y cebollín?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Gyoza de cerdo | 240 g | 480 | 24 | 40 | 24 |
| Salsa de soya | 20 ml | 12 | 0 | 2 | 1 |
| Cebollín | 5 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Semillas de sésamo | 2 g | 12 | 1 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Gyoza de cerdo · Salsa de soya · Cebollín · Semillas de sésamo
Como se compara Gyozas de cerdo y cebollín con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Gyozas con ensalada y salsa de soja | 330g | 576 | 33g | +70 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Gyozas de cerdo y cebollín saludable?
Si. Con 25g de proteina y solo 42g de carbohidratos, Gyozas de cerdo y cebollín es una comida nutritiva. Con 190 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Gyozas de cerdo y cebollín bueno para adelgazar?
Si. Con 506 calorias y 25g de proteina, Gyozas de cerdo y cebollín te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Gyozas de cerdo y cebollín?
Una porcion contiene 25g de proteina, lo que representa aproximadamente el 25% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Gyozas de cerdo y cebollín?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 33%, proteina 23%
- Densidad energetica: 190 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Gyoza de cerdo, Salsa de soya, Semillas de sésamo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Gyozas de cerdo y cebollín?
- Correr: ~58 min
- Ciclismo: ~67 min
- Caminar: ~124 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Gyozas de cerdo y cebollín?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 36% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 25% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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