Helado artesanal variado calorias y nutricion
Helado artesanal variado contiene 768 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 40g de grasa, 89g de carbohidratos y 13g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Helado artesanal variado?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Helado de dulce de leche | 120 g | 288 | 16 | 30 | 6 |
| Helado de chocolate amargo | 100 g | 240 | 14 | 24 | 4.5 |
| Helado de crema americana | 80 g | 180 | 10 | 20 | 2.5 |
| Salsa de frutos rojos | 30 ml | 60 | 0 | 15 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Helado de dulce de leche · Helado de chocolate amargo · Helado de crema americana · Salsa de frutos rojos
Como se compara Helado artesanal variado con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Barra de helado cubierta de chocolate con cacahuates | 115g | 353 | 7g | -415 kcal, menos proteina |
| Barra de helado de chocolate con almendras | 80g | 285 | 5g | -483 kcal, menos proteina |
| Batido de café helado | 320g | 180 | 5g | -588 kcal, menos proteina |
| Bebida de café helado con leche de almendras | 490g | 188 | 4g | -580 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Helado artesanal variado saludable?
Con moderacion. Helado artesanal variado es calorico con 233 kcal/100 g. Con 13g de proteina y 89g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Helado artesanal variado bueno para adelgazar?
Con 768 calorias por porcion, Helado artesanal variado es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Helado artesanal variado?
Una porcion contiene 13g de proteina, lo que representa aproximadamente el 13% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Helado artesanal variado?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 46%, proteina 7%
- Densidad energetica: 233 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Helado de dulce de leche, Helado de chocolate amargo, Helado de crema americana
Cuanto tiempo se tarda en quemar Helado artesanal variado?
- Correr: ~88 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminar: ~188 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Helado artesanal variado?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 57% de la ingesta diaria
- Carb: 45% de la ingesta diaria
- Proteina: 13% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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