Helado de cono con chocolate y maní calorias y nutricion
Helado de cono con chocolate y maní contiene 344 calorias por porcion (17% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 40g de carbohidratos y 6g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Helado de cono con chocolate y maní?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Helado de crema de chocolate | 60 g | 144 | 8 | 16 | 2 |
| Cucurucho de oblea | 15 g | 60 | 1 | 12 | 1 |
| Baño de repostería con leche | 20 g | 110 | 7 | 11 | 1 |
| Maní troceado | 5 g | 30 | 2.5 | 0.5 | 1.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Helado de crema de chocolate · Cucurucho de oblea · Baño de repostería con leche · Maní troceado
Como se compara Helado de cono con chocolate y maní con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Barra de helado cubierta de chocolate con cacahuates | 115g | 353 | 7g | +9 kcal, mas proteina |
| Barra de helado de chocolate con almendras | 80g | 285 | 5g | -59 kcal, menos proteina |
| Batido de café helado | 320g | 180 | 5g | -164 kcal, menos proteina |
| Brownie con helado de vainilla y salsa de chocolate | 180g | 650 | 8g | +306 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Helado de cono con chocolate y maní saludable?
Con moderacion. Helado de cono con chocolate y maní es calorico con 344 kcal/100 g. Con 6g de proteina y 40g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Helado de cono con chocolate y maní bueno para adelgazar?
Con 344 calorias por porcion, Helado de cono con chocolate y maní es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Helado de cono con chocolate y maní?
Una porcion contiene 6g de proteina, lo que representa aproximadamente el 6% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Helado de cono con chocolate y maní?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 46%, proteina 6%
- Densidad energetica: 344 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Helado de crema de chocolate, Baño de repostería con leche, Cucurucho de oblea
Cuanto tiempo se tarda en quemar Helado de cono con chocolate y maní?
- Correr: ~39 min
- Ciclismo: ~45 min
- Caminar: ~84 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Helado de cono con chocolate y maní?
- kcal: 17% de la ingesta diaria
- Grasa: 26% de la ingesta diaria
- Carb: 20% de la ingesta diaria
- Proteina: 6% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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