Hot cakes con crema de cacahuate y miel calorias y nutricion
Hot cakes con crema de cacahuate y miel contiene 522 calorias por porcion (26% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 22g de grasa, 65g de carbohidratos y 16g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hot cakes con crema de cacahuate y miel?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Hot cakes | 120 g | 270 | 6 | 45 | 9 |
| Crema de cacahuate | 32 g | 188 | 16 | 4 | 7 |
| Miel de abeja | 21 ml | 64 | 0 | 16 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Hot cakes · Crema de cacahuate · Miel de abeja
Como se compara Hot cakes con crema de cacahuate y miel con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Desayuno Americano con Huevos, Tocineta y Pancakes | 370g | 1097 | 42g | +575 kcal, mas proteina |
| Desayuno completo con omelette, hot cakes de avena y jugo verde | 735g | 809 | 30g | +287 kcal, mas proteina |
| Desayuno con hotcakes y huevos fritos | 360g | 700 | 21g | +178 kcal, mas proteina |
| Desayuno con hotcakes y tostada de aguacate con huevo | 220g | 484 | 16g | -38 kcal, misma proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hot cakes con crema de cacahuate y miel saludable?
Con moderacion. Hot cakes con crema de cacahuate y miel es calorico con 302 kcal/100 g. Con 16g de proteina y 65g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hot cakes con crema de cacahuate y miel bueno para adelgazar?
Si. Con 522 calorias y 16g de proteina, Hot cakes con crema de cacahuate y miel te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Hot cakes con crema de cacahuate y miel?
Una porcion contiene 16g de proteina, lo que representa aproximadamente el 16% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hot cakes con crema de cacahuate y miel?
- Distribucion de macros: grasa 38%, carbohidratos 50%, proteina 12%
- Densidad energetica: 302 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Hot cakes, Crema de cacahuate, Miel de abeja
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hot cakes con crema de cacahuate y miel?
- Correr: ~60 min
- Ciclismo: ~69 min
- Caminar: ~128 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hot cakes con crema de cacahuate y miel?
- kcal: 26% de la ingesta diaria
- Grasa: 31% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 16% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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