Huevos Divorciados con Frijoles Refritos calorias y nutricion
Huevos Divorciados con Frijoles Refritos contiene 648 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 61g de carbohidratos y 27g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos Divorciados con Frijoles Refritos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevo frito | 100 g | 196 | 14 | 1 | 13 |
| Tortilla de maíz | 60 g | 132 | 1.5 | 27 | 3 |
| Frijoles refritos | 100 g | 160 | 8 | 16 | 6 |
| Salsa roja | 60 ml | 30 | 1 | 4 | 1 |
| Salsa verde | 60 ml | 25 | 1 | 3 | 1 |
| Totopos | 15 g | 75 | 4 | 9 | 1 |
| Queso fresco | 10 g | 30 | 2 | 1 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevo frito · Tortilla de maíz · Frijoles refritos · Salsa roja · Salsa verde · Totopos · Queso fresco
Como se compara Huevos Divorciados con Frijoles Refritos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | -183 kcal, mas proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -285 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -288 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos y aguacate | 240g | 526 | 17g | -122 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos Divorciados con Frijoles Refritos saludable?
Con moderacion. Huevos Divorciados con Frijoles Refritos es calorico con 160 kcal/100 g. Con 27g de proteina y 61g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos Divorciados con Frijoles Refritos bueno para adelgazar?
Con 648 calorias por porcion, Huevos Divorciados con Frijoles Refritos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huevos Divorciados con Frijoles Refritos?
Una porcion contiene 27g de proteina, lo que representa aproximadamente el 27% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos Divorciados con Frijoles Refritos?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 38%, proteina 18%
- Densidad energetica: 160 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Huevo frito, Frijoles refritos, Tortilla de maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos Divorciados con Frijoles Refritos?
- Correr: ~74 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminar: ~159 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos Divorciados con Frijoles Refritos?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 45% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 27% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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