Huevos a la mexicana con pimientos y café calorias y nutricion
Huevos a la mexicana con pimientos y café contiene 519 calorias por porcion (26% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 36g de carbohidratos y 23g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos a la mexicana con pimientos y café?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevo revuelto con tomate y cebolla | 120 g | 185 | 13 | 3 | 14 |
| Pimiento morrón rojo y naranja | 80 g | 24 | 0.2 | 5 | 0.8 |
| Aceite vegetal (en el plato) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Café con leche y chocolate en polvo | 250 ml | 145 | 5 | 18 | 7 |
| Galleta pequeña (empaquetada) | 15 g | 75 | 3.5 | 10 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevo revuelto con tomate y cebolla · Pimiento morrón rojo y naranja · Aceite vegetal (en el plato) · Café con leche y chocolate en polvo · Galleta pequeña (empaquetada)
Como se compara Huevos a la mexicana con pimientos y café con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | -54 kcal, mas proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -156 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -159 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos y aguacate | 240g | 526 | 17g | +7 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos a la mexicana con pimientos y café saludable?
Con moderacion. Huevos a la mexicana con pimientos y café es calorico con 109 kcal/100 g. Con 23g de proteina y 36g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos a la mexicana con pimientos y café bueno para adelgazar?
Si. Con 519 calorias y 23g de proteina, Huevos a la mexicana con pimientos y café te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Huevos a la mexicana con pimientos y café?
Una porcion contiene 23g de proteina, lo que representa aproximadamente el 23% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos a la mexicana con pimientos y café?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 28%, proteina 17%
- Densidad energetica: 109 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Huevo revuelto con tomate y cebolla, Café con leche y chocolate en polvo, Aceite vegetal (en el plato)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos a la mexicana con pimientos y café?
- Correr: ~59 min
- Ciclismo: ~68 min
- Caminar: ~127 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos a la mexicana con pimientos y café?
- kcal: 26% de la ingesta diaria
- Grasa: 45% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 23% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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