Huevos divorciados con chilaquiles y frijoles calorias y nutricion
Huevos divorciados con chilaquiles y frijoles contiene 818 calorias por porcion (41% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 44g de grasa, 61g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos divorciados con chilaquiles y frijoles?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos fritos | 100 g | 196 | 14 | 1 | 13 |
| Tortilla de maíz | 60 g | 132 | 1 | 28 | 3 |
| Frijoles refritos | 100 g | 160 | 8 | 16 | 6 |
| Salsa verde | 80 ml | 45 | 3 | 4 | 1 |
| Totopos | 15 g | 75 | 4 | 9 | 1 |
| Queso fresco | 10 g | 30 | 2 | 1 | 2 |
| Carne deshebrada con huevo | 80 g | 180 | 12 | 2 | 16 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos fritos · Tortilla de maíz · Frijoles refritos · Salsa verde · Totopos · Queso fresco · Carne deshebrada con huevo
Como se compara Huevos divorciados con chilaquiles y frijoles con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | -353 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -455 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -458 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos y aguacate | 240g | 526 | 17g | -292 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos divorciados con chilaquiles y frijoles saludable?
Con moderacion. Huevos divorciados con chilaquiles y frijoles es calorico con 184 kcal/100 g. Con 42g de proteina y 61g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos divorciados con chilaquiles y frijoles bueno para adelgazar?
Con 818 calorias por porcion, Huevos divorciados con chilaquiles y frijoles es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huevos divorciados con chilaquiles y frijoles?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 42% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos divorciados con chilaquiles y frijoles?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 30%, proteina 22%
- Densidad energetica: 184 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Huevos fritos, Carne deshebrada con huevo, Frijoles refritos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos divorciados con chilaquiles y frijoles?
- Correr: ~93 min
- Ciclismo: ~108 min
- Caminar: ~200 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos divorciados con chilaquiles y frijoles?
- kcal: 41% de la ingesta diaria
- Grasa: 63% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 42% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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