Huevos divorciados con frijoles y carne calorias y nutricion
Huevos divorciados con frijoles y carne contiene 721 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 42g de grasa, 42g de carbohidratos y 45g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos divorciados con frijoles y carne?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos fritos | 150 g | 270 | 21 | 1.5 | 18.75 |
| Salsa roja de tomate | 80 ml | 64 | 4 | 6 | 1 |
| Frijoles negros volteados | 100 g | 160 | 6 | 20 | 6.5 |
| Carne de res asada | 60 g | 150 | 9 | 0 | 17.25 |
| Tortilla de maíz | 30 g | 65 | 1 | 13 | 1 |
| Salsa picante | 15 ml | 12 | 0.8 | 1 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos fritos · Salsa roja de tomate · Frijoles negros volteados · Carne de res asada · Tortilla de maíz · Salsa picante
Como se compara Huevos divorciados con frijoles y carne con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | -256 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -358 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -361 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos y aguacate | 240g | 526 | 17g | -195 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos divorciados con frijoles y carne saludable?
Con moderacion. Huevos divorciados con frijoles y carne es calorico con 166 kcal/100 g. Con 45g de proteina y 42g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos divorciados con frijoles y carne bueno para adelgazar?
Con 721 calorias por porcion, Huevos divorciados con frijoles y carne es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huevos divorciados con frijoles y carne?
Una porcion contiene 45g de proteina, lo que representa aproximadamente el 45% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos divorciados con frijoles y carne?
- Distribucion de macros: grasa 52%, carbohidratos 23%, proteina 25%
- Densidad energetica: 166 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Huevos fritos, Frijoles negros volteados, Carne de res asada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos divorciados con frijoles y carne?
- Correr: ~82 min
- Ciclismo: ~95 min
- Caminar: ~177 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos divorciados con frijoles y carne?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 60% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 45% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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