Huevos divorciados con frijoles y queso calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Huevos divorciados con frijoles y queso contiene 506 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 19g de carbohidratos y 27g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos divorciados con frijoles y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevo frito | 100 g | 196 | 14 | 1 | 13 |
| Salsa verde | 150 ml | 60 | 4 | 5 | 1 |
| Frijoles refritos | 80 g | 120 | 6 | 12 | 4.5 |
| Queso panela asado | 40 g | 100 | 7.5 | 1 | 7 |
| Queso fresco desmoronado | 10 g | 30 | 2.4 | 0.4 | 1.7 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevo frito · Salsa verde · Frijoles refritos · Queso panela asado · Queso fresco desmoronado
Como se compara Huevos divorciados con frijoles y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | -41 kcal, mas proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -143 kcal, mas proteina |
| Arepa con aguacate y huevos fritos | 305g | 645 | 26g | +139 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -146 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos divorciados con frijoles y queso saludable?
Con moderacion. Huevos divorciados con frijoles y queso es calorico con 133 kcal/100 g. Con 27g de proteina y 19g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos divorciados con frijoles y queso bueno para adelgazar?
Si. Con 506 calorias y 27g de proteina, Huevos divorciados con frijoles y queso te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Huevos divorciados con frijoles y queso?
Una porcion contiene 27g de proteina, lo que representa aproximadamente el 27% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos divorciados con frijoles y queso?
- Distribucion de macros: grasa 60%, carbohidratos 15%, proteina 25%
- Densidad energetica: 133 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Huevo frito, Frijoles refritos, Queso panela asado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos divorciados con frijoles y queso?
- Correr: ~58 min
- Ciclismo: ~67 min
- Caminar: ~124 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos divorciados con frijoles y queso?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 48% de la ingesta diaria
- Carb: 10% de la ingesta diaria
- Proteina: 27% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
