Huevos divorciados con frijoles y tortilla calorias y nutricion
Huevos divorciados con frijoles y tortilla contiene 665 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 41g de grasa, 46g de carbohidratos y 28g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos divorciados con frijoles y tortilla?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos fritos | 150 g | 270 | 21 | 1.5 | 18.75 |
| Frijoles negros volteados | 120 g | 180 | 6 | 24 | 7.5 |
| Salsa de tomate roja | 60 ml | 35 | 1.5 | 5 | 0.5 |
| Crema de leche | 30 ml | 105 | 11 | 1 | 0.5 |
| Tortilla de maíz | 30 g | 65 | 1 | 13 | 1 |
| Salsa picante de chile | 15 ml | 10 | 0.5 | 1 | 0.25 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos fritos · Frijoles negros volteados · Salsa de tomate roja · Crema de leche · Tortilla de maíz · Salsa picante de chile
Como se compara Huevos divorciados con frijoles y tortilla con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | -200 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -302 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -305 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos y aguacate | 240g | 526 | 17g | -139 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos divorciados con frijoles y tortilla saludable?
Con moderacion. Huevos divorciados con frijoles y tortilla es calorico con 164 kcal/100 g. Con 28g de proteina y 46g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos divorciados con frijoles y tortilla bueno para adelgazar?
Con 665 calorias por porcion, Huevos divorciados con frijoles y tortilla es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huevos divorciados con frijoles y tortilla?
Una porcion contiene 28g de proteina, lo que representa aproximadamente el 29% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos divorciados con frijoles y tortilla?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 27%, proteina 18%
- Densidad energetica: 164 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Huevos fritos, Frijoles negros volteados, Crema de leche
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos divorciados con frijoles y tortilla?
- Correr: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminar: ~163 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos divorciados con frijoles y tortilla?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 59% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 29% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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