Huevos en recipiente calorias y nutricion
Huevos en recipiente contiene 390 calorias por porcion (20% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 26g de grasa, 3g de carbohidratos y 32g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos en recipiente?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevo | 50 g | 78 | 5.3 | 0.6 | 6.3 |
| Huevo | 50 g | 78 | 5.3 | 0.6 | 6.3 |
| Huevo | 50 g | 78 | 5.3 | 0.6 | 6.3 |
| Huevo | 50 g | 78 | 5.3 | 0.6 | 6.3 |
| Huevo | 50 g | 78 | 5.3 | 0.6 | 6.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Como se compara Huevos en recipiente con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -30 kcal, menos proteina |
| Arroz con pollo y huevos duros | 550g | 838 | 69g | +448 kcal, mas proteina |
| Carne asada y huevos rellenos | 375g | 861 | 64g | +471 kcal, mas proteina |
| Chilaquiles con huevos fritos y aguacate | 390g | 900 | 26g | +510 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos en recipiente saludable?
Con moderacion. Huevos en recipiente es calorico con 156 kcal/100 g. Con 32g de proteina y 3g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos en recipiente bueno para adelgazar?
Si. Con 390 calorias y 32g de proteina, Huevos en recipiente te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Huevos en recipiente?
Una porcion contiene 32g de proteina, lo que representa aproximadamente el 32% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos en recipiente?
- Distribucion de macros: grasa 61%, carbohidratos 3%, proteina 36%
- Densidad energetica: 156 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Huevo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos en recipiente?
- Correr: ~45 min
- Ciclismo: ~51 min
- Caminar: ~96 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos en recipiente?
- kcal: 20% de la ingesta diaria
- Grasa: 38% de la ingesta diaria
- Carb: 2% de la ingesta diaria
- Proteina: 32% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sin busqueda manual
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