Huevos estrellados con carne y salsa verde calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Huevos estrellados con carne y salsa verde contiene 730 calorias por porcion (37% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 58g de grasa, 6g de carbohidratos y 46g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos estrellados con carne y salsa verde?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos estrellados | 100 g | 182 | 14 | 1 | 13 |
| Carne de res molida (formada) | 120 g | 300 | 20 | 0 | 30 |
| Salsa verde cremosa | 45 ml | 90 | 8 | 4 | 0.5 |
| Queso crema o jocoque | 20 g | 68 | 6 | 1 | 2.5 |
| Aceite vegetal (para cocinar) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos estrellados · Carne de res molida (formada) · Salsa verde cremosa · Queso crema o jocoque · Aceite vegetal (para cocinar)
Como se compara Huevos estrellados con carne y salsa verde con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | -265 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -367 kcal, menos proteina |
| Arepa con aguacate y huevos fritos | 305g | 645 | 26g | -85 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -370 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos estrellados con carne y salsa verde saludable?
Con moderacion. Huevos estrellados con carne y salsa verde es calorico con 247 kcal/100 g. Con 46g de proteina y 6g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos estrellados con carne y salsa verde bueno para adelgazar?
Con 730 calorias por porcion, Huevos estrellados con carne y salsa verde es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huevos estrellados con carne y salsa verde?
Una porcion contiene 46g de proteina, lo que representa aproximadamente el 46% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos estrellados con carne y salsa verde?
- Distribucion de macros: grasa 72%, carbohidratos 3%, proteina 25%
- Densidad energetica: 247 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res molida (formada), Huevos estrellados, Salsa verde cremosa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos estrellados con carne y salsa verde?
- Correr: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminar: ~179 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos estrellados con carne y salsa verde?
- kcal: 37% de la ingesta diaria
- Grasa: 83% de la ingesta diaria
- Carb: 3% de la ingesta diaria
- Proteina: 46% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
