Huevos fritos con acompañamientos calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Huevos fritos con acompañamientos contiene 431 calorias por porcion (22% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 28g de grasa, 17g de carbohidratos y 24g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos fritos con acompañamientos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos fritos | 100 g | 196 | 14.8 | 0.8 | 12.6 |
| Repollo salteado | 80 g | 45 | 2.5 | 4.5 | 1.1 |
| Champiñones ostra | 50 g | 35 | 1.5 | 3 | 2.3 |
| Rollito de huevo con sésamo | 60 g | 110 | 7.5 | 3.5 | 7.1 |
| Ensalada de algas (Wakame) | 50 g | 45 | 2 | 5.5 | 1.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos fritos · Repollo salteado · Champiñones ostra · Rollito de huevo con sésamo · Ensalada de algas (Wakame)
Como se compara Huevos fritos con acompañamientos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | +34 kcal, mas proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -68 kcal, mas proteina |
| Arepa con aguacate y huevos fritos | 305g | 645 | 26g | +214 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -71 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos fritos con acompañamientos saludable?
Con moderacion. Huevos fritos con acompañamientos es calorico con 127 kcal/100 g. Con 24g de proteina y 17g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos fritos con acompañamientos bueno para adelgazar?
Si. Con 431 calorias y 24g de proteina, Huevos fritos con acompañamientos te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Huevos fritos con acompañamientos?
Una porcion contiene 24g de proteina, lo que representa aproximadamente el 24% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos fritos con acompañamientos?
- Distribucion de macros: grasa 59%, carbohidratos 16%, proteina 25%
- Densidad energetica: 127 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Huevos fritos, Rollito de huevo con sésamo, Repollo salteado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos fritos con acompañamientos?
- Correr: ~49 min
- Ciclismo: ~57 min
- Caminar: ~106 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos fritos con acompañamientos?
- kcal: 22% de la ingesta diaria
- Grasa: 40% de la ingesta diaria
- Carb: 9% de la ingesta diaria
- Proteina: 24% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
