Huevos fritos con cebollina y pan calorias y nutricion
Huevos fritos con cebollina y pan contiene 360 calorias por porcion (18% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 26g de grasa, 14g de carbohidratos y 15g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos fritos con cebollina y pan?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos fritos | 100 g | 196 | 15 | 1 | 13 |
| Pan blanco | 25 g | 67 | 1 | 12 | 2 |
| Cebollina fresca | 15 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Eneldo fresco | 5 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Aceite vegetal (para freír) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos fritos · Pan blanco · Cebollina fresca · Eneldo fresco · Aceite vegetal (para freír)
Como se compara Huevos fritos con cebollina y pan con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | +105 kcal, mas proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | +3 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | +0 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevos fritos y aguacate | 240g | 526 | 17g | +166 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos fritos con cebollina y pan saludable?
Con moderacion. Huevos fritos con cebollina y pan es calorico con 232 kcal/100 g. Con 15g de proteina y 14g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos fritos con cebollina y pan bueno para adelgazar?
Con 360 calorias por porcion, Huevos fritos con cebollina y pan es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huevos fritos con cebollina y pan?
Una porcion contiene 15g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos fritos con cebollina y pan?
- Distribucion de macros: grasa 65%, carbohidratos 16%, proteina 19%
- Densidad energetica: 232 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Huevos fritos, Aceite vegetal (para freír), Pan blanco
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos fritos con cebollina y pan?
- Correr: ~41 min
- Ciclismo: ~47 min
- Caminar: ~88 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos fritos con cebollina y pan?
- kcal: 18% de la ingesta diaria
- Grasa: 37% de la ingesta diaria
- Carb: 7% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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