Huevos fritos con pasta tricolor y salsa de nata calorias y nutricion
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Huevos fritos con pasta tricolor y salsa de nata contiene 710 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 50g de grasa, 38g de carbohidratos y 26g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos fritos con pasta tricolor y salsa de nata?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos fritos | 110 g | 215 | 17 | 1 | 14.5 |
| Pasta tricolor (fusilli) | 100 g | 155 | 1 | 31 | 5.5 |
| Salsa de nata y champiñones | 80 ml | 160 | 14 | 6 | 2.5 |
| Salchichas troceadas | 30 g | 90 | 8 | 0.5 | 4 |
| Aceite de oliva (para freír) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos fritos · Pasta tricolor (fusilli) · Salsa de nata y champiñones · Salchichas troceadas · Aceite de oliva (para freír)
Como se compara Huevos fritos con pasta tricolor y salsa de nata con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | -245 kcal, mas proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -347 kcal, mas proteina |
| Arepa con aguacate y huevos fritos | 305g | 645 | 26g | -65 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -350 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos fritos con pasta tricolor y salsa de nata saludable?
Con moderacion. Huevos fritos con pasta tricolor y salsa de nata es calorico con 215 kcal/100 g. Con 26g de proteina y 38g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos fritos con pasta tricolor y salsa de nata bueno para adelgazar?
Con 710 calorias por porcion, Huevos fritos con pasta tricolor y salsa de nata es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huevos fritos con pasta tricolor y salsa de nata?
Una porcion contiene 26g de proteina, lo que representa aproximadamente el 27% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos fritos con pasta tricolor y salsa de nata?
- Distribucion de macros: grasa 63%, carbohidratos 22%, proteina 15%
- Densidad energetica: 215 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Huevos fritos, Salsa de nata y champiñones, Pasta tricolor (fusilli)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos fritos con pasta tricolor y salsa de nata?
- Correr: ~81 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminar: ~174 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos fritos con pasta tricolor y salsa de nata?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 71% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 27% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
