Huevos fritos con patatas, lomo y pisto calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Huevos fritos con patatas, lomo y pisto contiene 954 calorias por porcion (48% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 61g de grasa, 57g de carbohidratos y 43g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos fritos con patatas, lomo y pisto?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos fritos | 100 g | 196 | 15 | 1 | 13 |
| Patatas fritas | 120 g | 374 | 18 | 48 | 5 |
| Lomo de cerdo a la plancha | 80 g | 164 | 8 | 0 | 23 |
| Pisto (cebolla, pimiento, calabacín) | 100 g | 85 | 5 | 8 | 2 |
| Aceite de oliva (para cocinar) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos fritos · Patatas fritas · Lomo de cerdo a la plancha · Pisto (cebolla, pimiento, calabacín) · Aceite de oliva (para cocinar)
Como se compara Huevos fritos con patatas, lomo y pisto con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | -489 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -591 kcal, menos proteina |
| Arepa con aguacate y huevos fritos | 305g | 645 | 26g | -309 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -594 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos fritos con patatas, lomo y pisto saludable?
Con moderacion. Huevos fritos con patatas, lomo y pisto es calorico con 230 kcal/100 g. Con 43g de proteina y 57g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos fritos con patatas, lomo y pisto bueno para adelgazar?
Con 954 calorias por porcion, Huevos fritos con patatas, lomo y pisto es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huevos fritos con patatas, lomo y pisto?
Una porcion contiene 43g de proteina, lo que representa aproximadamente el 43% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos fritos con patatas, lomo y pisto?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 24%, proteina 18%
- Densidad energetica: 230 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Patatas fritas, Huevos fritos, Lomo de cerdo a la plancha
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos fritos con patatas, lomo y pisto?
- Correr: ~109 min
- Ciclismo: ~126 min
- Caminar: ~234 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos fritos con patatas, lomo y pisto?
- kcal: 48% de la ingesta diaria
- Grasa: 87% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 43% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
