Huevos fritos con patatas fritas calorias y nutricion
Huevos fritos con patatas fritas contiene 1123 calorias por porcion (56% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 75g de grasa, 80g de carbohidratos y 32g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos fritos con patatas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos fritos | 180 g | 364 | 28 | 2 | 26 |
| Patatas fritas | 200 g | 624 | 32 | 78 | 6 |
| Aceite de oliva (absorbido) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos fritos · Patatas fritas · Aceite de oliva (absorbido)
Como se compara Huevos fritos con patatas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | -658 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -760 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -763 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos y aguacate | 240g | 526 | 17g | -597 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos fritos con patatas fritas saludable?
Con moderacion. Huevos fritos con patatas fritas es calorico con 284 kcal/100 g. Con 32g de proteina y 80g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos fritos con patatas fritas bueno para adelgazar?
Con 1123 calorias por porcion, Huevos fritos con patatas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huevos fritos con patatas fritas?
Una porcion contiene 32g de proteina, lo que representa aproximadamente el 32% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos fritos con patatas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 60%, carbohidratos 28%, proteina 12%
- Densidad energetica: 284 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Patatas fritas, Huevos fritos, Aceite de oliva (absorbido)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos fritos con patatas fritas?
- Correr: ~128 min
- Ciclismo: ~148 min
- Caminar: ~275 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos fritos con patatas fritas?
- kcal: 56% de la ingesta diaria
- Grasa: 107% de la ingesta diaria
- Carb: 40% de la ingesta diaria
- Proteina: 32% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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