Huevos fritos con pepino, cebolla y paté calorias y nutricion
Huevos fritos con pepino, cebolla y paté contiene 389 calorias por porcion (19% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 31g de grasa, 7g de carbohidratos y 19g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos fritos con pepino, cebolla y paté?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos fritos | 110 g | 218 | 16.5 | 0.8 | 14.5 |
| Pepino | 60 g | 9 | 0.1 | 1.5 | 0.4 |
| Cebolla blanca picada | 50 g | 20 | 0.1 | 4.5 | 0.5 |
| Paté de atún | 20 g | 52 | 4 | 0.5 | 3.5 |
| Aceite de oliva (para freír) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos fritos · Pepino · Cebolla blanca picada · Paté de atún · Aceite de oliva (para freír)
Como se compara Huevos fritos con pepino, cebolla y paté con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | +76 kcal, mas proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -26 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -29 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos y aguacate | 240g | 526 | 17g | +137 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos fritos con pepino, cebolla y paté saludable?
Con moderacion. Huevos fritos con pepino, cebolla y paté es calorico con 156 kcal/100 g. Con 19g de proteina y 7g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos fritos con pepino, cebolla y paté bueno para adelgazar?
Si. Con 389 calorias y 19g de proteina, Huevos fritos con pepino, cebolla y paté te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Huevos fritos con pepino, cebolla y paté?
Una porcion contiene 19g de proteina, lo que representa aproximadamente el 19% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos fritos con pepino, cebolla y paté?
- Distribucion de macros: grasa 71%, carbohidratos 8%, proteina 21%
- Densidad energetica: 156 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Huevos fritos, Aceite de oliva (para freír), Paté de atún
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos fritos con pepino, cebolla y paté?
- Correr: ~44 min
- Ciclismo: ~51 min
- Caminar: ~95 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos fritos con pepino, cebolla y paté?
- kcal: 19% de la ingesta diaria
- Grasa: 44% de la ingesta diaria
- Carb: 4% de la ingesta diaria
- Proteina: 19% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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