Huevos fritos con tomate y cebolla calorias y nutricion
Huevos fritos con tomate y cebolla contiene 230 calorias por porcion (12% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 10g de carbohidratos y 8g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos fritos con tomate y cebolla?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevo frito | 1 g | 100 | 8 | 1 | 6 |
| Tomate | 100 g | 20 | 0 | 4 | 1 |
| Cebolla | 50 g | 20 | 0 | 5 | 1 |
| Aceite de girasol | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevo frito · Tomate · Cebolla · Aceite de girasol
Como se compara Huevos fritos con tomate y cebolla con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con pollo y huevos duros | 550g | 838 | 69g | +608 kcal, mas proteina |
| Carne asada y huevos rellenos | 375g | 861 | 64g | +631 kcal, mas proteina |
| Desayuno completo con avena y huevos revueltos | 645g | 647 | 30g | +417 kcal, mas proteina |
| Desayuno completo con huevos revueltos | 605g | 878 | 49g | +648 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos fritos con tomate y cebolla saludable?
Con moderacion. Huevos fritos con tomate y cebolla es calorico con 143 kcal/100 g. Con 8g de proteina y 10g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos fritos con tomate y cebolla bueno para adelgazar?
Con 230 calorias por porcion, Huevos fritos con tomate y cebolla es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huevos fritos con tomate y cebolla?
Una porcion contiene 8g de proteina, lo que representa aproximadamente el 8% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos fritos con tomate y cebolla?
- Distribucion de macros: grasa 70%, carbohidratos 17%, proteina 13%
- Densidad energetica: 143 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Huevo frito, Aceite de girasol, Tomate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos fritos con tomate y cebolla?
- Correr: ~26 min
- Ciclismo: ~30 min
- Caminar: ~56 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos fritos con tomate y cebolla?
- kcal: 12% de la ingesta diaria
- Grasa: 26% de la ingesta diaria
- Carb: 5% de la ingesta diaria
- Proteina: 8% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
