Huevos pericos con fresas calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Funciona con cualquier plato
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Huevos pericos con fresas contiene 236 calorias por porcion (12% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 15g de grasa, 12g de carbohidratos y 14g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos pericos con fresas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos | 100 g | 143 | 9.5 | 0.7 | 12.6 |
| Tomate chonto | 30 g | 5.4 | 0.1 | 1.2 | 0.3 |
| Cebolla larga | 15 g | 4.8 | 0 | 1.1 | 0.3 |
| Aceite vegetal | 5 ml | 44.1 | 4.9 | 0 | 0 |
| Fresas frescas | 120 g | 38.4 | 0.4 | 9.2 | 0.8 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos · Tomate chonto · Cebolla larga · Aceite vegetal · Fresas frescas
Como se compara Huevos pericos con fresas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | +229 kcal, mas proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | +127 kcal, mas proteina |
| Arepa con aguacate y huevos fritos | 305g | 645 | 26g | +409 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | +124 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos pericos con fresas saludable?
Con moderacion. Huevos pericos con fresas es calorico con 87 kcal/100 g. Con 14g de proteina y 12g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos pericos con fresas bueno para adelgazar?
Con 236 calorias por porcion, Huevos pericos con fresas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huevos pericos con fresas?
Una porcion contiene 14g de proteina, lo que representa aproximadamente el 14% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos pericos con fresas?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 21%, proteina 22%
- Densidad energetica: 87 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Huevos, Aceite vegetal, Fresas frescas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos pericos con fresas?
- Correr: ~27 min
- Ciclismo: ~31 min
- Caminar: ~58 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos pericos con fresas?
- kcal: 12% de la ingesta diaria
- Grasa: 21% de la ingesta diaria
- Carb: 6% de la ingesta diaria
- Proteina: 14% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
