Huevos pericos con papas fritas calorias y nutricion
Huevos pericos con papas fritas contiene 616 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 39g de grasa, 47g de carbohidratos y 18g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos pericos con papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos | 100 g | 143 | 9.5 | 0.7 | 12.6 |
| Tomate rojo | 30 g | 5.4 | 0.1 | 1.2 | 0.3 |
| Cebolla larga | 15 g | 4.8 | 0 | 1.1 | 0.3 |
| Papas fritas en cubos | 120 g | 374.4 | 20 | 44 | 4.6 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 88.2 | 9.8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos · Tomate rojo · Cebolla larga · Papas fritas en cubos · Aceite vegetal
Como se compara Huevos pericos con papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | -151 kcal, mas proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -253 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -256 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos y aguacate | 240g | 526 | 17g | -90 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos pericos con papas fritas saludable?
Con moderacion. Huevos pericos con papas fritas es calorico con 224 kcal/100 g. Con 18g de proteina y 47g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos pericos con papas fritas bueno para adelgazar?
Con 616 calorias por porcion, Huevos pericos con papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huevos pericos con papas fritas?
Una porcion contiene 18g de proteina, lo que representa aproximadamente el 18% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos pericos con papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 31%, proteina 11%
- Densidad energetica: 224 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas en cubos, Huevos, Aceite vegetal
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos pericos con papas fritas?
- Correr: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminar: ~151 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos pericos con papas fritas?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 56% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 18% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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