Huevos rellenos con mayonesa y tomate calorias y nutricion
Huevos rellenos con mayonesa y tomate contiene 1117 calorias por porcion (56% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 89g de grasa, 11g de carbohidratos y 68g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos rellenos con mayonesa y tomate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos cocidos | 300 g | 465 | 33 | 3 | 39 |
| Mayonesa | 60 g | 414 | 45 | 1.5 | 0.7 |
| Salsa de tomate | 40 g | 32 | 0.4 | 6 | 1.1 |
| Atún en conserva (relleno) | 80 g | 158 | 6.5 | 0 | 25 |
| Yema de huevo rallada | 15 g | 48 | 4 | 0.5 | 2.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos cocidos · Mayonesa · Salsa de tomate · Atún en conserva (relleno) · Yema de huevo rallada
Como se compara Huevos rellenos con mayonesa y tomate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | -652 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -754 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -757 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos y aguacate | 240g | 526 | 17g | -591 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos rellenos con mayonesa y tomate saludable?
Con moderacion. Huevos rellenos con mayonesa y tomate es calorico con 226 kcal/100 g. Con 68g de proteina y 11g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos rellenos con mayonesa y tomate bueno para adelgazar?
Con 1117 calorias por porcion, Huevos rellenos con mayonesa y tomate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huevos rellenos con mayonesa y tomate?
Una porcion contiene 68g de proteina, lo que representa aproximadamente el 68% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos rellenos con mayonesa y tomate?
- Distribucion de macros: grasa 72%, carbohidratos 4%, proteina 24%
- Densidad energetica: 226 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Huevos cocidos, Mayonesa, Atún en conserva (relleno)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos rellenos con mayonesa y tomate?
- Correr: ~128 min
- Ciclismo: ~147 min
- Caminar: ~274 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos rellenos con mayonesa y tomate?
- kcal: 56% de la ingesta diaria
- Grasa: 127% de la ingesta diaria
- Carb: 6% de la ingesta diaria
- Proteina: 68% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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