Huevos revueltos con bacon, tomate y plátano cocido calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Huevos revueltos con bacon, tomate y plátano cocido contiene 632 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 41g de grasa, 45g de carbohidratos y 20g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos revueltos con bacon, tomate y plátano cocido?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos | 100 g | 143 | 9.5 | 0.7 | 12.6 |
| Bacon de cerdo | 40 g | 216 | 21 | 0.5 | 6 |
| Plátano macho cocido | 150 g | 174 | 0.3 | 42 | 1.5 |
| Tomates cherry | 50 g | 9 | 0.1 | 1.9 | 0.4 |
| Aceite de oliva | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos · Bacon de cerdo · Plátano macho cocido · Tomates cherry · Aceite de oliva
Como se compara Huevos revueltos con bacon, tomate y plátano cocido con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | -167 kcal, mas proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -269 kcal, mas proteina |
| Arepa con aguacate y huevos fritos | 305g | 645 | 26g | +13 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -272 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos revueltos con bacon, tomate y plátano cocido saludable?
Con moderacion. Huevos revueltos con bacon, tomate y plátano cocido es calorico con 181 kcal/100 g. Con 20g de proteina y 45g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos revueltos con bacon, tomate y plátano cocido bueno para adelgazar?
Con 632 calorias por porcion, Huevos revueltos con bacon, tomate y plátano cocido es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huevos revueltos con bacon, tomate y plátano cocido?
Una porcion contiene 20g de proteina, lo que representa aproximadamente el 21% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos revueltos con bacon, tomate y plátano cocido?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 29%, proteina 13%
- Densidad energetica: 181 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Bacon de cerdo, Plátano macho cocido, Huevos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos revueltos con bacon, tomate y plátano cocido?
- Correr: ~72 min
- Ciclismo: ~83 min
- Caminar: ~155 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos revueltos con bacon, tomate y plátano cocido?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 58% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 21% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
