Huevos revueltos con carne molida calorias y nutricion
Huevos revueltos con carne molida contiene 508 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 38g de grasa, 2g de carbohidratos y 38g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos revueltos con carne molida?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne molida de res | 120 g | 300 | 22 | 0 | 25 |
| Huevo revuelto | 100 g | 155 | 11 | 1 | 13 |
| Cebolla | 15 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Chile serrano | 5 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Aceite de cocina | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne molida de res · Huevo revuelto · Cebolla · Chile serrano · Aceite de cocina
Como se compara Huevos revueltos con carne molida con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -148 kcal, menos proteina |
| Arroz con pollo y huevos duros | 550g | 838 | 69g | +330 kcal, mas proteina |
| Carne asada y huevos rellenos | 375g | 861 | 64g | +353 kcal, mas proteina |
| Chilaquiles con huevos fritos y aguacate | 390g | 900 | 26g | +392 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos revueltos con carne molida saludable?
Con moderacion. Huevos revueltos con carne molida es calorico con 207 kcal/100 g. Con 38g de proteina y 2g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos revueltos con carne molida bueno para adelgazar?
Si. Con 508 calorias y 38g de proteina, Huevos revueltos con carne molida te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Huevos revueltos con carne molida?
Una porcion contiene 38g de proteina, lo que representa aproximadamente el 38% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos revueltos con carne molida?
- Distribucion de macros: grasa 67%, carbohidratos 2%, proteina 31%
- Densidad energetica: 207 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de res, Huevo revuelto, Aceite de cocina
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos revueltos con carne molida?
- Correr: ~58 min
- Ciclismo: ~67 min
- Caminar: ~124 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos revueltos con carne molida?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 54% de la ingesta diaria
- Carb: 1% de la ingesta diaria
- Proteina: 38% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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