Huevos revueltos con carne molida y pimientos calorias y nutricion
Huevos revueltos con carne molida y pimientos contiene 553 calorias por porcion (28% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 41g de grasa, 3g de carbohidratos y 40g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos revueltos con carne molida y pimientos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne molida de res | 150 g | 390 | 30 | 0 | 27 |
| Huevo revuelto | 100 g | 155 | 11 | 1 | 13 |
| Pimiento verde | 15 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Cebolla | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne molida de res · Huevo revuelto · Pimiento verde · Cebolla
Como se compara Huevos revueltos con carne molida y pimientos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | -88 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -190 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -193 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos revueltos | 232g | 405 | 21g | -148 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos revueltos con carne molida y pimientos saludable?
Con moderacion. Huevos revueltos con carne molida y pimientos es calorico con 201 kcal/100 g. Con 40g de proteina y 3g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos revueltos con carne molida y pimientos bueno para adelgazar?
Si. Con 553 calorias y 40g de proteina, Huevos revueltos con carne molida y pimientos te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Huevos revueltos con carne molida y pimientos?
Una porcion contiene 40g de proteina, lo que representa aproximadamente el 40% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos revueltos con carne molida y pimientos?
- Distribucion de macros: grasa 67%, carbohidratos 2%, proteina 31%
- Densidad energetica: 201 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de res, Huevo revuelto, Pimiento verde
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos revueltos con carne molida y pimientos?
- Correr: ~63 min
- Ciclismo: ~73 min
- Caminar: ~135 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos revueltos con carne molida y pimientos?
- kcal: 28% de la ingesta diaria
- Grasa: 59% de la ingesta diaria
- Carb: 2% de la ingesta diaria
- Proteina: 40% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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