Huevos revueltos con champiñones, queso fresco y chicharrón calorias y nutricion
Huevos revueltos con champiñones, queso fresco y chicharrón contiene 385 calorias por porcion (19% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 30g de grasa, 6g de carbohidratos y 24g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos revueltos con champiñones, queso fresco y chicharrón?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevo revuelto | 120 g | 180 | 14 | 2 | 12 |
| Champiñones | 50 g | 15 | 0 | 3 | 2 |
| Queso fresco | 30 g | 80 | 6 | 1 | 5 |
| Chicharrón | 20 g | 110 | 10 | 0 | 5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevo revuelto · Champiñones · Queso fresco · Chicharrón
Como se compara Huevos revueltos con champiñones, queso fresco y chicharrón con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | +80 kcal, mas proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -22 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -25 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos revueltos | 232g | 405 | 21g | +20 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos revueltos con champiñones, queso fresco y chicharrón saludable?
Con moderacion. Huevos revueltos con champiñones, queso fresco y chicharrón es calorico con 175 kcal/100 g. Con 24g de proteina y 6g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos revueltos con champiñones, queso fresco y chicharrón bueno para adelgazar?
Si. Con 385 calorias y 24g de proteina, Huevos revueltos con champiñones, queso fresco y chicharrón te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Huevos revueltos con champiñones, queso fresco y chicharrón?
Una porcion contiene 24g de proteina, lo que representa aproximadamente el 24% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos revueltos con champiñones, queso fresco y chicharrón?
- Distribucion de macros: grasa 70%, carbohidratos 6%, proteina 24%
- Densidad energetica: 175 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Huevo revuelto, Chicharrón, Queso fresco
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos revueltos con champiñones, queso fresco y chicharrón?
- Correr: ~44 min
- Ciclismo: ~51 min
- Caminar: ~94 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos revueltos con champiñones, queso fresco y chicharrón?
- kcal: 19% de la ingesta diaria
- Grasa: 43% de la ingesta diaria
- Carb: 3% de la ingesta diaria
- Proteina: 24% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
