Huevos revueltos con champiñones y nuggets de pollo calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Huevos revueltos con champiñones y nuggets de pollo contiene 611 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 38g de grasa, 33g de carbohidratos y 35g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos revueltos con champiñones y nuggets de pollo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos | 120 g | 186 | 13.2 | 1.2 | 15.6 |
| Champiñones | 50 g | 14 | 0.2 | 1.5 | 1.5 |
| Nuggets de pollo | 90 g | 243 | 13.5 | 15.3 | 15.1 |
| Aceite de oliva (para cocinar) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Pan blanco | 30 g | 78 | 0.9 | 15 | 2.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos · Champiñones · Nuggets de pollo · Aceite de oliva (para cocinar) · Pan blanco
Como se compara Huevos revueltos con champiñones y nuggets de pollo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | -146 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -248 kcal, mas proteina |
| Arepa con aguacate y huevos fritos | 305g | 645 | 26g | +34 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -251 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos revueltos con champiñones y nuggets de pollo saludable?
Con moderacion. Huevos revueltos con champiñones y nuggets de pollo es calorico con 204 kcal/100 g. Con 35g de proteina y 33g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos revueltos con champiñones y nuggets de pollo bueno para adelgazar?
Con 611 calorias por porcion, Huevos revueltos con champiñones y nuggets de pollo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huevos revueltos con champiñones y nuggets de pollo?
Una porcion contiene 35g de proteina, lo que representa aproximadamente el 35% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos revueltos con champiñones y nuggets de pollo?
- Distribucion de macros: grasa 56%, carbohidratos 22%, proteina 22%
- Densidad energetica: 204 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Nuggets de pollo, Huevos, Aceite de oliva (para cocinar)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos revueltos con champiñones y nuggets de pollo?
- Correr: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminar: ~150 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos revueltos con champiñones y nuggets de pollo?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 54% de la ingesta diaria
- Carb: 17% de la ingesta diaria
- Proteina: 35% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
