Huevos revueltos con champiñones y pimientos calorias y nutricion
Huevos revueltos con champiñones y pimientos contiene 268 calorias por porcion (13% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 19g de grasa, 8g de carbohidratos y 16g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos revueltos con champiñones y pimientos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevo revuelto | 120 g | 190 | 14 | 2 | 14 |
| Champiñones | 50 g | 15 | 0 | 3 | 2 |
| Pimiento verde | 20 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Pimiento rojo | 20 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Pimiento naranja | 20 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Aceite de cocina | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevo revuelto · Champiñones · Pimiento verde · Pimiento rojo · Pimiento naranja · Aceite de cocina
Como se compara Huevos revueltos con champiñones y pimientos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | +92 kcal, mas proteina |
| Arroz con pollo y huevos duros | 550g | 838 | 69g | +570 kcal, mas proteina |
| Carne asada y huevos rellenos | 375g | 861 | 64g | +593 kcal, mas proteina |
| Chilaquiles con huevos fritos y aguacate | 390g | 900 | 26g | +632 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos revueltos con champiñones y pimientos saludable?
Con moderacion. Huevos revueltos con champiñones y pimientos es calorico con 114 kcal/100 g. Con 16g de proteina y 8g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos revueltos con champiñones y pimientos bueno para adelgazar?
Si. Con 268 calorias y 16g de proteina, Huevos revueltos con champiñones y pimientos te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Huevos revueltos con champiñones y pimientos?
Una porcion contiene 16g de proteina, lo que representa aproximadamente el 16% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos revueltos con champiñones y pimientos?
- Distribucion de macros: grasa 64%, carbohidratos 12%, proteina 24%
- Densidad energetica: 114 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Huevo revuelto, Aceite de cocina, Champiñones
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos revueltos con champiñones y pimientos?
- Correr: ~31 min
- Ciclismo: ~35 min
- Caminar: ~66 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos revueltos con champiñones y pimientos?
- kcal: 13% de la ingesta diaria
- Grasa: 27% de la ingesta diaria
- Carb: 4% de la ingesta diaria
- Proteina: 16% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
