Huevos revueltos con chorizo y licuado de chocolate calorias y nutricion
Huevos revueltos con chorizo y licuado de chocolate contiene 699 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 50g de grasa, 31g de carbohidratos y 31g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos revueltos con chorizo y licuado de chocolate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos revueltos | 120 g | 186 | 14 | 2 | 13 |
| Chorizo frito | 45 g | 205 | 18 | 1 | 10 |
| Cebolla blanca (picada) | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Aceite vegetal (para cocinar) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Licuado de chocolate con leche entera | 250 ml | 210 | 8 | 26 | 8 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos revueltos · Chorizo frito · Cebolla blanca (picada) · Aceite vegetal (para cocinar) · Licuado de chocolate con leche entera
Como se compara Huevos revueltos con chorizo y licuado de chocolate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | -234 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -336 kcal, mas proteina |
| Arepa con aguacate y huevos fritos | 305g | 645 | 26g | -54 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -339 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos revueltos con chorizo y licuado de chocolate saludable?
Con moderacion. Huevos revueltos con chorizo y licuado de chocolate es calorico con 157 kcal/100 g. Con 31g de proteina y 31g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos revueltos con chorizo y licuado de chocolate bueno para adelgazar?
Con 699 calorias por porcion, Huevos revueltos con chorizo y licuado de chocolate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huevos revueltos con chorizo y licuado de chocolate?
Una porcion contiene 31g de proteina, lo que representa aproximadamente el 31% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos revueltos con chorizo y licuado de chocolate?
- Distribucion de macros: grasa 64%, carbohidratos 18%, proteina 18%
- Densidad energetica: 157 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Licuado de chocolate con leche entera, Chorizo frito, Huevos revueltos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos revueltos con chorizo y licuado de chocolate?
- Correr: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminar: ~171 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos revueltos con chorizo y licuado de chocolate?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 71% de la ingesta diaria
- Carb: 16% de la ingesta diaria
- Proteina: 31% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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