Huevos revueltos con chorizo y pan tostado calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Huevos revueltos con chorizo y pan tostado contiene 653 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 45g de grasa, 26g de carbohidratos y 35g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos revueltos con chorizo y pan tostado?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevo | 100 g | 143 | 9.5 | 0.7 | 12.6 |
| Chorizo de cerdo | 40 g | 182 | 15.2 | 0.8 | 10.5 |
| Pan integral tostado | 50 g | 130 | 1.8 | 23.5 | 4.9 |
| Queso derretido | 30 g | 110 | 8.8 | 0.6 | 7.1 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 88 | 9.8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevo · Chorizo de cerdo · Pan integral tostado · Queso derretido · Aceite vegetal
Como se compara Huevos revueltos con chorizo y pan tostado con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | -188 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -290 kcal, mas proteina |
| Arepa con aguacate y huevos fritos | 305g | 645 | 26g | -8 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -293 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos revueltos con chorizo y pan tostado saludable?
Con moderacion. Huevos revueltos con chorizo y pan tostado es calorico con 284 kcal/100 g. Con 35g de proteina y 26g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos revueltos con chorizo y pan tostado bueno para adelgazar?
Con 653 calorias por porcion, Huevos revueltos con chorizo y pan tostado es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huevos revueltos con chorizo y pan tostado?
Una porcion contiene 35g de proteina, lo que representa aproximadamente el 35% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos revueltos con chorizo y pan tostado?
- Distribucion de macros: grasa 62%, carbohidratos 16%, proteina 22%
- Densidad energetica: 284 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Chorizo de cerdo, Huevo, Pan integral tostado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos revueltos con chorizo y pan tostado?
- Correr: ~75 min
- Ciclismo: ~86 min
- Caminar: ~160 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos revueltos con chorizo y pan tostado?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 64% de la ingesta diaria
- Carb: 13% de la ingesta diaria
- Proteina: 35% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
