Huevos revueltos con hallulla calorias y nutricion
Huevos revueltos con hallulla contiene 611 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 35g de grasa, 51g de carbohidratos y 23g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos revueltos con hallulla?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan hallulla | 100 g | 309 | 9 | 50 | 7 |
| Huevos revueltos | 120 g | 212 | 16 | 1 | 16 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan hallulla · Huevos revueltos · Aceite vegetal
Como se compara Huevos revueltos con hallulla con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | -146 kcal, mas proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -248 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -251 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos y aguacate | 240g | 526 | 17g | -85 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos revueltos con hallulla saludable?
Con moderacion. Huevos revueltos con hallulla es calorico con 266 kcal/100 g. Con 23g de proteina y 51g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos revueltos con hallulla bueno para adelgazar?
Con 611 calorias por porcion, Huevos revueltos con hallulla es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huevos revueltos con hallulla?
Una porcion contiene 23g de proteina, lo que representa aproximadamente el 23% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos revueltos con hallulla?
- Distribucion de macros: grasa 52%, carbohidratos 33%, proteina 15%
- Densidad energetica: 266 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Pan hallulla, Huevos revueltos, Aceite vegetal
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos revueltos con hallulla?
- Correr: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminar: ~150 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos revueltos con hallulla?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 50% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 23% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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