Huevos revueltos con hongos, tomate, queso, papas fritas y carne calorias y nutricion
Huevos revueltos con hongos, tomate, queso, papas fritas y carne contiene 782 calorias por porcion (39% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 55g de grasa, 37g de carbohidratos y 35g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos revueltos con hongos, tomate, queso, papas fritas y carne?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos revueltos | 120 g | 186 | 14 | 2 | 13 |
| Papas fritas | 80 g | 249 | 13 | 30 | 3 |
| Carne de res molida | 50 g | 125 | 9 | 0 | 11 |
| Queso derretido | 30 g | 105 | 8 | 1 | 7 |
| Hongos | 30 g | 7 | 0 | 1 | 1 |
| Tomate | 40 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Mayonesa | 15 ml | 102 | 11 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos revueltos · Papas fritas · Carne de res molida · Queso derretido · Hongos · Tomate · Mayonesa
Como se compara Huevos revueltos con hongos, tomate, queso, papas fritas y carne con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | -317 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -419 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -422 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos y aguacate | 240g | 526 | 17g | -256 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos revueltos con hongos, tomate, queso, papas fritas y carne saludable?
Con moderacion. Huevos revueltos con hongos, tomate, queso, papas fritas y carne es calorico con 214 kcal/100 g. Con 35g de proteina y 37g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos revueltos con hongos, tomate, queso, papas fritas y carne bueno para adelgazar?
Con 782 calorias por porcion, Huevos revueltos con hongos, tomate, queso, papas fritas y carne es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huevos revueltos con hongos, tomate, queso, papas fritas y carne?
Una porcion contiene 35g de proteina, lo que representa aproximadamente el 35% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos revueltos con hongos, tomate, queso, papas fritas y carne?
- Distribucion de macros: grasa 63%, carbohidratos 19%, proteina 18%
- Densidad energetica: 214 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Huevos revueltos, Carne de res molida
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos revueltos con hongos, tomate, queso, papas fritas y carne?
- Correr: ~89 min
- Ciclismo: ~103 min
- Caminar: ~192 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos revueltos con hongos, tomate, queso, papas fritas y carne?
- kcal: 39% de la ingesta diaria
- Grasa: 79% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 35% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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