Huevos revueltos con nopales y café con leche calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Huevos revueltos con nopales y café con leche contiene 307 calorias por porcion (15% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 22g de grasa, 11g de carbohidratos y 17g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos revueltos con nopales y café con leche?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevo | 100 g | 143 | 9.5 | 0.7 | 12.6 |
| Nopales | 60 g | 10 | 0.1 | 2 | 0.8 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 88 | 10 | 0 | 0 |
| Café con leche | 250 ml | 62 | 2 | 7 | 4 |
| Sustituto de azúcar (Splenda) | 1 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevo · Nopales · Aceite vegetal · Café con leche · Sustituto de azúcar (Splenda)
Como se compara Huevos revueltos con nopales y café con leche con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | +158 kcal, mas proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | +56 kcal, mas proteina |
| Arepa con aguacate y huevos fritos | 305g | 645 | 26g | +338 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | +53 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos revueltos con nopales y café con leche saludable?
Con moderacion. Huevos revueltos con nopales y café con leche es calorico con 73 kcal/100 g. Con 17g de proteina y 11g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos revueltos con nopales y café con leche bueno para adelgazar?
Si. Con 307 calorias y 17g de proteina, Huevos revueltos con nopales y café con leche te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Huevos revueltos con nopales y café con leche?
Una porcion contiene 17g de proteina, lo que representa aproximadamente el 17% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos revueltos con nopales y café con leche?
- Distribucion de macros: grasa 63%, carbohidratos 14%, proteina 23%
- Densidad energetica: 73 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Huevo, Aceite vegetal, Café con leche
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos revueltos con nopales y café con leche?
- Correr: ~35 min
- Ciclismo: ~40 min
- Caminar: ~75 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos revueltos con nopales y café con leche?
- kcal: 15% de la ingesta diaria
- Grasa: 31% de la ingesta diaria
- Carb: 5% de la ingesta diaria
- Proteina: 17% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
