Huevos revueltos con nuggets de pollo calorias y nutricion
Huevos revueltos con nuggets de pollo contiene 568 calorias por porcion (28% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 40g de grasa, 20g de carbohidratos y 32g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos revueltos con nuggets de pollo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos revueltos | 120 g | 198 | 14 | 2 | 16 |
| Nuggets de pollo | 100 g | 280 | 16 | 18 | 16 |
| Aceite de oliva (para cocinar) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos revueltos · Nuggets de pollo · Aceite de oliva (para cocinar)
Como se compara Huevos revueltos con nuggets de pollo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | -103 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -205 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -208 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos y aguacate | 240g | 526 | 17g | -42 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos revueltos con nuggets de pollo saludable?
Con moderacion. Huevos revueltos con nuggets de pollo es calorico con 247 kcal/100 g. Con 32g de proteina y 20g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos revueltos con nuggets de pollo bueno para adelgazar?
Si. Con 568 calorias y 32g de proteina, Huevos revueltos con nuggets de pollo te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Huevos revueltos con nuggets de pollo?
Una porcion contiene 32g de proteina, lo que representa aproximadamente el 32% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos revueltos con nuggets de pollo?
- Distribucion de macros: grasa 63%, carbohidratos 14%, proteina 23%
- Densidad energetica: 247 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Nuggets de pollo, Huevos revueltos, Aceite de oliva (para cocinar)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos revueltos con nuggets de pollo?
- Correr: ~65 min
- Ciclismo: ~75 min
- Caminar: ~139 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos revueltos con nuggets de pollo?
- kcal: 28% de la ingesta diaria
- Grasa: 57% de la ingesta diaria
- Carb: 10% de la ingesta diaria
- Proteina: 32% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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