Huevos revueltos con picadillo de carne calorias y nutricion
Huevos revueltos con picadillo de carne contiene 492 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 38g de grasa, 3g de carbohidratos y 33g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos revueltos con picadillo de carne?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos revueltos | 120 g | 180 | 14 | 1 | 12 |
| Carne molida de cerdo | 150 g | 300 | 24 | 0 | 21 |
| Tomate picado | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Cebolla picada | 15 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Cilantro picado | 5 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos revueltos · Carne molida de cerdo · Tomate picado · Cebolla picada · Cilantro picado
Como se compara Huevos revueltos con picadillo de carne con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -132 kcal, menos proteina |
| Arroz con pollo y huevos duros | 550g | 838 | 69g | +346 kcal, mas proteina |
| Carne asada y huevos rellenos | 375g | 861 | 64g | +369 kcal, mas proteina |
| Chilaquiles con huevos fritos y aguacate | 390g | 900 | 26g | +408 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos revueltos con picadillo de carne saludable?
Con moderacion. Huevos revueltos con picadillo de carne es calorico con 154 kcal/100 g. Con 33g de proteina y 3g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos revueltos con picadillo de carne bueno para adelgazar?
Si. Con 492 calorias y 33g de proteina, Huevos revueltos con picadillo de carne te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Huevos revueltos con picadillo de carne?
Una porcion contiene 33g de proteina, lo que representa aproximadamente el 33% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos revueltos con picadillo de carne?
- Distribucion de macros: grasa 70%, carbohidratos 2%, proteina 28%
- Densidad energetica: 154 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de cerdo, Huevos revueltos, Cebolla picada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos revueltos con picadillo de carne?
- Correr: ~56 min
- Ciclismo: ~65 min
- Caminar: ~120 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos revueltos con picadillo de carne?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 54% de la ingesta diaria
- Carb: 2% de la ingesta diaria
- Proteina: 33% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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