Huevos revueltos con pimiento y cebolla calorias y nutricion
Huevos revueltos con pimiento y cebolla contiene 248 calorias por porcion (12% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 7g de carbohidratos y 15g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos revueltos con pimiento y cebolla?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevo revuelto | 120 g | 180 | 13 | 2 | 14 |
| Pimiento rojo picado | 50 g | 15 | 0.2 | 3.5 | 0.5 |
| Cebolla picada | 20 g | 8 | 0.1 | 1.8 | 0.2 |
| Aceite de cocina | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevo revuelto · Pimiento rojo picado · Cebolla picada · Aceite de cocina
Como se compara Huevos revueltos con pimiento y cebolla con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | +217 kcal, mas proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | +115 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | +112 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevos revueltos | 232g | 405 | 21g | +157 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos revueltos con pimiento y cebolla saludable?
Con moderacion. Huevos revueltos con pimiento y cebolla es calorico con 127 kcal/100 g. Con 15g de proteina y 7g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos revueltos con pimiento y cebolla bueno para adelgazar?
Con 248 calorias por porcion, Huevos revueltos con pimiento y cebolla es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Huevos revueltos con pimiento y cebolla?
Una porcion contiene 15g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos revueltos con pimiento y cebolla?
- Distribucion de macros: grasa 66%, carbohidratos 12%, proteina 22%
- Densidad energetica: 127 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Huevo revuelto, Aceite de cocina, Pimiento rojo picado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos revueltos con pimiento y cebolla?
- Correr: ~28 min
- Ciclismo: ~33 min
- Caminar: ~61 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos revueltos con pimiento y cebolla?
- kcal: 12% de la ingesta diaria
- Grasa: 26% de la ingesta diaria
- Carb: 4% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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