Huevos revueltos con tomate, manzana verde y té calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Huevos revueltos con tomate, manzana verde y té contiene 286 calorias por porcion (14% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 14g de grasa, 26g de carbohidratos y 16g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos revueltos con tomate, manzana verde y té?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos revueltos | 120 g | 198 | 14 | 2 | 16 |
| Tomate picado | 40 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Manzana verde | 150 g | 78 | 0 | 21 | 0 |
| Té negro (sin azúcar) | 250 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Agua | 200 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos revueltos · Tomate picado · Manzana verde · Té negro (sin azúcar) · Agua
Como se compara Huevos revueltos con tomate, manzana verde y té con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | +179 kcal, mas proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | +77 kcal, mas proteina |
| Arepa con aguacate y huevos fritos | 305g | 645 | 26g | +359 kcal, mas proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | +74 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos revueltos con tomate, manzana verde y té saludable?
Si. Con 16g de proteina y solo 26g de carbohidratos, Huevos revueltos con tomate, manzana verde y té es una comida nutritiva. Con 38 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Huevos revueltos con tomate, manzana verde y té bueno para adelgazar?
Si. Con 286 calorias y 16g de proteina, Huevos revueltos con tomate, manzana verde y té te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Huevos revueltos con tomate, manzana verde y té?
Una porcion contiene 16g de proteina, lo que representa aproximadamente el 16% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos revueltos con tomate, manzana verde y té?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 36%, proteina 20%
- Densidad energetica: 38 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Huevos revueltos, Manzana verde, Tomate picado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos revueltos con tomate, manzana verde y té?
- Correr: ~33 min
- Ciclismo: ~38 min
- Caminar: ~70 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos revueltos con tomate, manzana verde y té?
- kcal: 14% de la ingesta diaria
- Grasa: 20% de la ingesta diaria
- Carb: 13% de la ingesta diaria
- Proteina: 16% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
