Huevos revueltos con tomates cherry, queso y tostadas con crema calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Huevos revueltos con tomates cherry, queso y tostadas con crema contiene 559 calorias por porcion (28% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 33g de grasa, 34g de carbohidratos y 31g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Huevos revueltos con tomates cherry, queso y tostadas con crema?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos revueltos | 120 g | 198 | 14 | 2 | 16 |
| Tomates cherry | 40 g | 10 | 0.2 | 1.6 | 0.4 |
| Pan integral tostado | 60 g | 156 | 2 | 28 | 6.5 |
| Queso crema | 30 g | 75 | 7 | 1.5 | 1.5 |
| Queso curado | 30 g | 120 | 10 | 0.5 | 7 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos revueltos · Tomates cherry · Pan integral tostado · Queso crema · Queso curado
Como se compara Huevos revueltos con tomates cherry, queso y tostadas con crema con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con huevos cocidos, trigo sarraceno y queso | 290g | 465 | 28g | -94 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con brócoli, tomate, huevos revueltos y pollo | 330g | 363 | 38g | -196 kcal, mas proteina |
| Arepa con aguacate y huevos fritos | 305g | 645 | 26g | +86 kcal, menos proteina |
| Arepa con huevos fritos | 200g | 360 | 17g | -199 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Huevos revueltos con tomates cherry, queso y tostadas con crema saludable?
Con moderacion. Huevos revueltos con tomates cherry, queso y tostadas con crema es calorico con 200 kcal/100 g. Con 31g de proteina y 34g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Huevos revueltos con tomates cherry, queso y tostadas con crema bueno para adelgazar?
Si. Con 559 calorias y 31g de proteina, Huevos revueltos con tomates cherry, queso y tostadas con crema te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Huevos revueltos con tomates cherry, queso y tostadas con crema?
Una porcion contiene 31g de proteina, lo que representa aproximadamente el 31% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Huevos revueltos con tomates cherry, queso y tostadas con crema?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 24%, proteina 23%
- Densidad energetica: 200 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Huevos revueltos, Pan integral tostado, Queso curado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Huevos revueltos con tomates cherry, queso y tostadas con crema?
- Correr: ~64 min
- Ciclismo: ~74 min
- Caminar: ~137 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Huevos revueltos con tomates cherry, queso y tostadas con crema?
- kcal: 28% de la ingesta diaria
- Grasa: 47% de la ingesta diaria
- Carb: 17% de la ingesta diaria
- Proteina: 31% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
