Hummus con aceite y pimentón, pan de pita y zanahorias calorias y nutricion
Hummus con aceite y pimentón, pan de pita y zanahorias contiene 1116 calorias por porcion (56% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 63g de grasa, 113g de carbohidratos y 28g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Hummus con aceite y pimentón, pan de pita y zanahorias?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Hummus | 200 g | 400 | 28 | 28 | 12 |
| Aceite de oliva y pimentón | 30 ml | 270 | 30 | 0 | 0 |
| Pan de pita | 150 g | 405 | 4.5 | 75 | 15 |
| Zanahorias | 100 g | 41 | 0.2 | 9.6 | 0.9 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Hummus · Aceite de oliva y pimentón · Pan de pita · Zanahorias
Como se compara Hummus con aceite y pimentón, pan de pita y zanahorias con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bowl de falafel con vegetales y hummus | 470g | 621 | 22g | -495 kcal, menos proteina |
| Ensalada con falafel y hummus | 365g | 525 | 18g | -591 kcal, menos proteina |
| Hummus con ensalada griega | 345g | 582 | 14g | -534 kcal, menos proteina |
| Hummus con yogur y aceite de oliva | 217g | 463 | 12g | -653 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Hummus con aceite y pimentón, pan de pita y zanahorias saludable?
Con moderacion. Hummus con aceite y pimentón, pan de pita y zanahorias es calorico con 233 kcal/100 g. Con 28g de proteina y 113g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Hummus con aceite y pimentón, pan de pita y zanahorias bueno para adelgazar?
Con 1116 calorias por porcion, Hummus con aceite y pimentón, pan de pita y zanahorias es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Hummus con aceite y pimentón, pan de pita y zanahorias?
Una porcion contiene 28g de proteina, lo que representa aproximadamente el 28% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Hummus con aceite y pimentón, pan de pita y zanahorias?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 40%, proteina 9%
- Densidad energetica: 233 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pan de pita, Hummus, Aceite de oliva y pimentón
Cuanto tiempo se tarda en quemar Hummus con aceite y pimentón, pan de pita y zanahorias?
- Correr: ~128 min
- Ciclismo: ~147 min
- Caminar: ~273 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Hummus con aceite y pimentón, pan de pita y zanahorias?
- kcal: 56% de la ingesta diaria
- Grasa: 90% de la ingesta diaria
- Carb: 56% de la ingesta diaria
- Proteina: 28% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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