Maicitos con carne y ripio de papa calorias y nutricion
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Maicitos con carne y ripio de papa contiene 923 calorias por porcion (46% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 66g de grasa, 48g de carbohidratos y 36g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Maicitos con carne y ripio de papa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Maíz tierno | 80 g | 68 | 1 | 15 | 2 |
| Carne de res picada | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Papa ripio | 60 g | 312 | 20 | 30 | 3 |
| Salsa rosada | 30 ml | 145 | 15 | 2.5 | 0 |
| Queso rallado | 40 g | 148 | 12 | 1 | 9 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Maíz tierno · Carne de res picada · Papa ripio · Salsa rosada · Queso rallado
Como se compara Maicitos con carne y ripio de papa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Maicitos con carne y papas cabello de ángel | 275g | 685 | 27g | -238 kcal, menos proteina |
| Maicitos con carne y queso | 380g | 916 | 45g | -7 kcal, mas proteina |
| Maicitos con Pollo y Carne | 470g | 1331 | 77g | +408 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Maicitos con carne y ripio de papa saludable?
Con moderacion. Maicitos con carne y ripio de papa es calorico con 298 kcal/100 g. Con 36g de proteina y 48g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Maicitos con carne y ripio de papa bueno para adelgazar?
Con 923 calorias por porcion, Maicitos con carne y ripio de papa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Maicitos con carne y ripio de papa?
Una porcion contiene 36g de proteina, lo que representa aproximadamente el 36% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Maicitos con carne y ripio de papa?
- Distribucion de macros: grasa 64%, carbohidratos 21%, proteina 15%
- Densidad energetica: 298 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Papa ripio, Carne de res picada, Queso rallado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Maicitos con carne y ripio de papa?
- Correr: ~105 min
- Ciclismo: ~122 min
- Caminar: ~226 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Maicitos con carne y ripio de papa?
- kcal: 46% de la ingesta diaria
- Grasa: 94% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 36% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
