Melocotón en almíbar con helado y sirope calorias y nutricion
Melocotón en almíbar con helado y sirope contiene 277 calorias por porcion (14% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 7g de grasa, 52g de carbohidratos y 3g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Melocotón en almíbar con helado y sirope?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Melocotón en almíbar | 100 g | 75 | 0.1 | 18.5 | 0.5 |
| Helado de vainilla | 60 g | 124 | 6.6 | 14.4 | 2.1 |
| Sirope de fresa | 30 ml | 78 | 0 | 19.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Melocotón en almíbar · Helado de vainilla · Sirope de fresa
Como se compara Melocotón en almíbar con helado y sirope con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Postre de melocotón con helado y gelatina | 240g | 268 | 4g | -9 kcal, mas proteina |
| Tostadas de pan integral con margarina y mermelada de melocotón | 105g | 303 | 6g | +26 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Melocotón en almíbar con helado y sirope saludable?
Si. Con 3g de proteina y solo 52g de carbohidratos, Melocotón en almíbar con helado y sirope es una comida nutritiva. Con 146 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Melocotón en almíbar con helado y sirope bueno para adelgazar?
Con 277 calorias por porcion, Melocotón en almíbar con helado y sirope es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Melocotón en almíbar con helado y sirope?
Una porcion contiene 3g de proteina, lo que representa aproximadamente el 3% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Melocotón en almíbar con helado y sirope?
- Distribucion de macros: grasa 22%, carbohidratos 76%, proteina 2%
- Densidad energetica: 146 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Helado de vainilla, Sirope de fresa, Melocotón en almíbar
Cuanto tiempo se tarda en quemar Melocotón en almíbar con helado y sirope?
- Correr: ~32 min
- Ciclismo: ~37 min
- Caminar: ~68 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Melocotón en almíbar con helado y sirope?
- kcal: 14% de la ingesta diaria
- Grasa: 10% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 3% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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