Mezcla de botanas fritas calorias y nutricion
Mezcla de botanas fritas contiene 660 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 40g de grasa, 65g de carbohidratos y 7g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Mezcla de botanas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chicharrón de harina (rueda) | 40 g | 200 | 12 | 20 | 2 |
| Churritos de maíz picantes | 30 g | 150 | 9 | 15 | 1 |
| Bolitas de queso | 30 g | 160 | 10 | 15 | 2 |
| Chicharrón de harina (tira) | 30 g | 150 | 9 | 15 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Chicharrón de harina (rueda) · Churritos de maíz picantes · Bolitas de queso · Chicharrón de harina (tira)
Como se compara Mezcla de botanas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Atún en aceite con mezcla de verduras y mayonesa | 100g | 146 | 20g | -514 kcal, mas proteina |
| Manzana y mezcla de frutos secos | 140g | 278 | 9g | -382 kcal, mas proteina |
| Mezcla de carne molida con maíz y vegetales | 210g | 390 | 25g | -270 kcal, mas proteina |
| Mezcla de carnes y salchichas | 380g | 880 | 68g | +220 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Mezcla de botanas fritas saludable?
Con moderacion. Mezcla de botanas fritas es calorico con 508 kcal/100 g. Con 7g de proteina y 65g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Mezcla de botanas fritas bueno para adelgazar?
Con 660 calorias por porcion, Mezcla de botanas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Mezcla de botanas fritas?
Una porcion contiene 7g de proteina, lo que representa aproximadamente el 7% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Mezcla de botanas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 39%, proteina 6%
- Densidad energetica: 508 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Chicharrón de harina (rueda), Bolitas de queso, Churritos de maíz picantes
Cuanto tiempo se tarda en quemar Mezcla de botanas fritas?
- Correr: ~75 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminar: ~162 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Mezcla de botanas fritas?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 57% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 7% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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