Mezcla de frutos secos y snacks con sabor a queso y barbacoa calorias y nutricion
Mezcla de frutos secos y snacks con sabor a queso y barbacoa contiene 497 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 27g de grasa, 48g de carbohidratos y 16g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Mezcla de frutos secos y snacks con sabor a queso y barbacoa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Cacahuete frito repelado | 30 g | 183.3 | 15.3 | 3.9 | 7.5 |
| Maíz frito pequeño | 30 g | 134.4 | 4.8 | 19.8 | 3 |
| Kiko chip sabor barbacoa | 10 g | 44.8 | 1.6 | 6.6 | 1 |
| Garbanzo tostado | 10 g | 38.1 | 0.6 | 5.5 | 2.7 |
| Maíz frito gigante | 10 g | 44.8 | 1.6 | 6.6 | 1 |
| Snack maíz stick sabor queso | 10 g | 51.3 | 2.9 | 5.6 | 0.7 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Cacahuete frito repelado · Maíz frito pequeño · Kiko chip sabor barbacoa · Garbanzo tostado · Maíz frito gigante · Snack maíz stick sabor queso
Como se compara Mezcla de frutos secos y snacks con sabor a queso y barbacoa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Atún en aceite con mezcla de verduras y mayonesa | 100g | 146 | 20g | -351 kcal, mas proteina |
| Chilaquiles con huevo, barra de proteína y mezcla de nueces | 315g | 844 | 39g | +347 kcal, mas proteina |
| Filete de ternera con mezcla de verduras | 360g | 689 | 65g | +192 kcal, mas proteina |
| Manzana y mezcla de frutos secos | 140g | 278 | 9g | -219 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Mezcla de frutos secos y snacks con sabor a queso y barbacoa saludable?
Con moderacion. Mezcla de frutos secos y snacks con sabor a queso y barbacoa es calorico con 497 kcal/100 g. Con 16g de proteina y 48g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Mezcla de frutos secos y snacks con sabor a queso y barbacoa bueno para adelgazar?
Si. Con 497 calorias y 16g de proteina, Mezcla de frutos secos y snacks con sabor a queso y barbacoa te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Mezcla de frutos secos y snacks con sabor a queso y barbacoa?
Una porcion contiene 16g de proteina, lo que representa aproximadamente el 16% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Mezcla de frutos secos y snacks con sabor a queso y barbacoa?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 39%, proteina 12%
- Densidad energetica: 497 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Cacahuete frito repelado, Maíz frito pequeño, Snack maíz stick sabor queso
Cuanto tiempo se tarda en quemar Mezcla de frutos secos y snacks con sabor a queso y barbacoa?
- Correr: ~57 min
- Ciclismo: ~66 min
- Caminar: ~122 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Mezcla de frutos secos y snacks con sabor a queso y barbacoa?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 38% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 16% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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