Niños envueltos de carne con puré y ensalada calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Niños envueltos de carne con puré y ensalada contiene 753 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 37g de grasa, 54g de carbohidratos y 51g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Niños envueltos de carne con puré y ensalada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de vaca (Niño envuelto) | 200 g | 410 | 22 | 8 | 45 |
| Puré de papas | 150 g | 162 | 6 | 25 | 2 |
| Salsa de carne (Gravy) | 100 ml | 117 | 9 | 7 | 2 |
| Repollo morado cocido | 80 g | 44 | 0 | 10 | 1 |
| Ensalada mixta (lechuga y tomate) | 100 g | 20 | 0 | 4 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de vaca (Niño envuelto) · Puré de papas · Salsa de carne (Gravy) · Repollo morado cocido · Ensalada mixta (lechuga y tomate)
Como se compara Niños envueltos de carne con puré y ensalada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Niños envueltos con arroz | 290g | 486 | 35g | -267 kcal, menos proteina |
| Niños envueltos en repollo morado con ensalada | 580g | 462 | 17g | -291 kcal, menos proteina |
| Niños envueltos en repollo morado con ensalada mixta | 580g | 571 | 29g | -182 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Niños envueltos de carne con puré y ensalada saludable?
Con moderacion. Niños envueltos de carne con puré y ensalada es calorico con 120 kcal/100 g. Con 51g de proteina y 54g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Niños envueltos de carne con puré y ensalada bueno para adelgazar?
Con 753 calorias por porcion, Niños envueltos de carne con puré y ensalada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Niños envueltos de carne con puré y ensalada?
Una porcion contiene 51g de proteina, lo que representa aproximadamente el 51% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Niños envueltos de carne con puré y ensalada?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 29%, proteina 27%
- Densidad energetica: 120 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Carne de vaca (Niño envuelto), Puré de papas, Salsa de carne (Gravy)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Niños envueltos de carne con puré y ensalada?
- Correr: ~86 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminar: ~184 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Niños envueltos de carne con puré y ensalada?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 53% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 51% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
