Parrillada con papas fritas calorias y nutricion
Parrillada con papas fritas contiene 1606 calorias por porcion (80% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 110g de grasa, 74g de carbohidratos y 79g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Parrillada con papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de res asada | 250 g | 625 | 41 | 0 | 64 |
| Papas fritas | 150 g | 468 | 23 | 60 | 5 |
| Chorizo asado | 60 g | 204 | 18 | 1 | 9 |
| Salsa de mayonesa | 30 ml | 204 | 22 | 1 | 0.5 |
| Salsa de tomate (Ketchup) | 30 ml | 30 | 0 | 7.5 | 0 |
| Salsa de ají | 20 ml | 15 | 0.5 | 2.5 | 0.2 |
| Salsa verde (Guacamole/Chimichurri) | 30 ml | 60 | 5.5 | 2.5 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de res asada · Papas fritas · Chorizo asado · Salsa de mayonesa · Salsa de tomate (Ketchup) · Salsa de ají · Salsa verde (Guacamole/Chimichurri)
Como se compara Parrillada con papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Parrillada de pollo y camarones con ensalada César | 590g | 1067 | 98g | -539 kcal, mas proteina |
| Parrillada de verduras | 495g | 457 | 7g | -1149 kcal, menos proteina |
| Parrillada mixta con carne asada, arepa y papas | 720g | 1403 | 76g | -203 kcal, menos proteina |
| Parrillada mixta con ensalada y limonada | 945g | 1076 | 84g | -530 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Parrillada con papas fritas saludable?
Con moderacion. Parrillada con papas fritas es calorico con 282 kcal/100 g. Con 79g de proteina y 74g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Parrillada con papas fritas bueno para adelgazar?
Con 1606 calorias por porcion, Parrillada con papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Parrillada con papas fritas?
Una porcion contiene 79g de proteina, lo que representa aproximadamente el 79% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Parrillada con papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 62%, carbohidratos 19%, proteina 19%
- Densidad energetica: 282 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res asada, Papas fritas, Chorizo asado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Parrillada con papas fritas?
- Correr: ~184 min
- Ciclismo: ~212 min
- Caminar: ~393 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Parrillada con papas fritas?
- kcal: 80% de la ingesta diaria
- Grasa: 157% de la ingesta diaria
- Carb: 37% de la ingesta diaria
- Proteina: 79% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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