Parrillada mixta con cuero de chancho calorias y nutricion
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Parrillada mixta con cuero de chancho contiene 1044 calorias por porcion (52% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 64g de grasa, 16g de carbohidratos y 101g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Parrillada mixta con cuero de chancho?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo a la brasa | 200 g | 330 | 10 | 0 | 60 |
| Chorizo asado | 60 g | 198 | 18 | 1 | 8 |
| Cuero de chancho | 50 g | 272 | 24.5 | 0 | 12.8 |
| Papa cocida | 80 g | 69 | 0.1 | 15.5 | 1.6 |
| Vísceras de res (chinchulines/mollejas) | 100 g | 175 | 11 | 0 | 19 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pechuga de pollo a la brasa · Chorizo asado · Cuero de chancho · Papa cocida · Vísceras de res (chinchulines/mollejas)
Como se compara Parrillada mixta con cuero de chancho con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Parrillada con carne, chorizo y papas | 610g | 1260 | 75g | +216 kcal, menos proteina |
| Parrillada con papas fritas | 570g | 1606 | 79g | +562 kcal, menos proteina |
| Parrillada con puré de papa y ensalada | 490g | 911 | 59g | -133 kcal, menos proteina |
| Parrillada de carne con chorizo y pimientos | 760g | 2155 | 127g | +1111 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Parrillada mixta con cuero de chancho saludable?
Con moderacion. Parrillada mixta con cuero de chancho es calorico con 213 kcal/100 g. Con 101g de proteina y 16g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Parrillada mixta con cuero de chancho bueno para adelgazar?
Con 1044 calorias por porcion, Parrillada mixta con cuero de chancho es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Parrillada mixta con cuero de chancho?
Una porcion contiene 101g de proteina, lo que representa aproximadamente el 101% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Parrillada mixta con cuero de chancho?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 6%, proteina 39%
- Densidad energetica: 213 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pechuga de pollo a la brasa, Cuero de chancho, Chorizo asado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Parrillada mixta con cuero de chancho?
- Correr: ~119 min
- Ciclismo: ~138 min
- Caminar: ~256 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Parrillada mixta con cuero de chancho?
- kcal: 52% de la ingesta diaria
- Grasa: 91% de la ingesta diaria
- Carb: 8% de la ingesta diaria
- Proteina: 101% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
