Parrillada mixta con papas fritas calorias y nutricion
Parrillada mixta con papas fritas contiene 1284 calorias por porcion (64% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 83g de grasa, 48g de carbohidratos y 82g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Parrillada mixta con papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Brocheta de pollo | 100 g | 220 | 12 | 0 | 26 |
| Kebab de carne de res | 120 g | 300 | 18 | 2 | 32 |
| Brocheta de salchicha envuelta en tocineta | 150 g | 450 | 38 | 5 | 20 |
| Papas fritas | 100 g | 310 | 15 | 40 | 4 |
| Cebolla roja | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Brocheta de pollo · Kebab de carne de res · Brocheta de salchicha envuelta en tocineta · Papas fritas · Cebolla roja
Como se compara Parrillada mixta con papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Parrillada de pollo y camarones con ensalada César | 590g | 1067 | 98g | -217 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Parrillada mixta con papas fritas saludable?
Con moderacion. Parrillada mixta con papas fritas es calorico con 268 kcal/100 g. Con 82g de proteina y 48g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Parrillada mixta con papas fritas bueno para adelgazar?
Con 1284 calorias por porcion, Parrillada mixta con papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Parrillada mixta con papas fritas?
Una porcion contiene 82g de proteina, lo que representa aproximadamente el 82% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Parrillada mixta con papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 15%, proteina 27%
- Densidad energetica: 268 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Brocheta de salchicha envuelta en tocineta, Papas fritas, Kebab de carne de res
Cuanto tiempo se tarda en quemar Parrillada mixta con papas fritas?
- Correr: ~147 min
- Ciclismo: ~169 min
- Caminar: ~314 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Parrillada mixta con papas fritas?
- kcal: 64% de la ingesta diaria
- Grasa: 119% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 82% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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