Pasta con salsa de tomate y queso con filete de ternera calorias y nutricion
Pasta con salsa de tomate y queso con filete de ternera contiene 725 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 30g de grasa, 53g de carbohidratos y 58g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta con salsa de tomate y queso con filete de ternera?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Filete de ternera | 150 g | 300 | 15 | 0 | 40 |
| Pasta rigatoni | 150 g | 225 | 1 | 45 | 8 |
| Salsa de tomate | 100 g | 80 | 5 | 7 | 2 |
| Queso rallado | 30 g | 120 | 9 | 1 | 8 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Filete de ternera · Pasta rigatoni · Salsa de tomate · Queso rallado
Como se compara Pasta con salsa de tomate y queso con filete de ternera con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne molida, arroz, pasta y ensalada | 320g | 510 | 23g | -215 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con pasta y sopa | 810g | 925 | 33g | +200 kcal, menos proteina |
| Bife con pasta y calabaza | 430g | 597 | 42g | -128 kcal, menos proteina |
| Bistec con pasta y queso | 420g | 830 | 56g | +105 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta con salsa de tomate y queso con filete de ternera saludable?
Con moderacion. Pasta con salsa de tomate y queso con filete de ternera es calorico con 169 kcal/100 g. Con 58g de proteina y 53g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta con salsa de tomate y queso con filete de ternera bueno para adelgazar?
Con 725 calorias por porcion, Pasta con salsa de tomate y queso con filete de ternera es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta con salsa de tomate y queso con filete de ternera?
Una porcion contiene 58g de proteina, lo que representa aproximadamente el 58% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta con salsa de tomate y queso con filete de ternera?
- Distribucion de macros: grasa 37%, carbohidratos 29%, proteina 34%
- Densidad energetica: 169 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Filete de ternera, Pasta rigatoni, Queso rallado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta con salsa de tomate y queso con filete de ternera?
- Correr: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminar: ~178 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta con salsa de tomate y queso con filete de ternera?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 43% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 58% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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